阿宽（胡宇威 饰）、李静（苑新雨 饰）和沙虫（是元介 饰）是从小玩到大的青梅竹马的玩伴，三人彼此之间感情十分坚实。一次偶然中，阿宽邂逅了名为小青（吴映洁 饰）的女孩，与此同时，李静亦发现自己对阿宽的友情渐渐转化成为了爱情，阿宽夹在两个女人之中无法做出选择，最终，李静和小青都选择了离开。 之后，阿宽和沙虫一起经营着民宿，度过了许许多多个寂寞的夜晚。某日，李静和小青同时回到了金门，三人重新聚到了一起，曾经已经黯淡的过往死灰复燃。阿宽和小青之间的误会解除了，两人的感情甚至比曾经更加亲密，可李静却也下定了决心，要争取这份感情。
恋夏38℃看了苑新雨的哭戏很真实，李静离开时的那段，真的让人揪心，情感表达很到位。
《恋夏38℃》这部的这部剧没有狗血剧情，都是真实的生活片段，看完感觉心里暖暖的，像被阳光晒过一样。
看完《恋夏38℃》后，突然想找一些类似的治愈系爱情剧，因为这部真的太舒服了。