北斗星因内乱，不慎将维护宇宙能量守恒的日月珏遗失，天星师赤语（张铭恩饰）一路寻找来到地球，与女将军姞婉相爱，后为救姞婉擅自修改了她的命运，导致姞婉每次能量重组都不能活过三十岁，赤语也因此被囚禁北斗星三千年。三千年后，赤语为修改因他而起的能量缺失，并帮助姞婉顺利度过三十岁，再次来到地球，与姞婉能量重组后的娱乐圈金牌制片人文素汐（徐璐饰）相遇，两人上演了一段甜蜜又波折的爱情故事。演员任言恺与吴昕则在剧中一个饰演文素汐的老板、影视公司腹黑总裁唐懋，一个是与文素汐同为女制片人又是竞争对手的蔡舒萌，二人共同演绎了一段在娱乐圈背景下爱而不得的复杂感情。
刚看完《爱上北斗星男友》，甜宠的同时也有虐点，比如姞婉每次能量重组不能活过三十岁，这种设定让感情线更有深度，不是单纯的甜，而是有情感共鸣，让人看完之后会思考一些问题。
《爱上北斗星男友》这部的剧里的细节很用心，比如文素汐的制片工作，唐懋的影视公司，这些现代背景的设定让剧情更贴近现实，观众容易代入，尤其是职场部分的描写，很真实。
爱上北斗星男友看了张铭恩的表演很细腻，赤语这个角色的情感变化很丰富，从三千年前的坚定到现在的温柔，他演绎得很有层次，让人感受到角色的成长和情感的真实。